Tu faci mişcare ?
Mă sperie un lucru. Să vă spun despre ce este vorba, pe scurt. Pentru mine, faptul că am un calculator conectat la internet, că sunt mândrul posesor al unui blog citit de mulţi oameni ( care nu prea comentează la articole, între noi fie vorba) şi că am o maşină faină începe să mă macine. O să spuneţi că sunt tâmpit nativ. Nu e aşa. De când am început să lucrez la calculator (uneori să câştig bani de pe urma lui ) am uitat uşor-uşor de mişcare. Mă plimbam mult înainte. Făceam şi sport. Nu de performanţă, dar făceam. Mai un fotbal, mai un jogging, urcam pe munţi ( atât pe Jepii Mici cât şi pe Jepii Mari ), înotam etc. De când mi-am cumpărat maşină, nu mai merg pe jos nici până la colţul străzii pentru a lua o pâine.
Conform rezultatelor făcute în urma evaluării stării de sănătate a românilor ( centralizate de Ministerul Sănătăţii ), rezultă clar că românii nu mai fac sport, dar mai şi mănâncă prost, adică nesănătos. Mai pe scurt, un bărbat dintr-o sută face sport cu regularitate, iar zilnic românii mănâncă pe lângă legume şi fructe foarte multă carne grasă. Aproximativ 30% din bărbaţi şi 6 % din femei sunt băutori de alcool,iar peste 40% din români fumează.Toate acestea împreună cu statul la calculator, televizor sau cu pusul curului în maşină zi de zi, fie şi până la chioşcul de pâine, duc la obezitate şi provoacă diferite boli.
Deşi nu am făcut burtică şi nici nu am luat în greutate, mă gândesc să revin la forma de dinainte . Aş vrea să fac puţină mişcare, chiar dacă asta înseamnă doar mersul pe jos până la serviciu şi plimbatul prin oraş. Aş vrea să stau cât mai puţin în faţa calculatorului. Îmi ajunge maxim o oră de stat la calculator zilnic, pe lângă alea 7-8 ore pe care le petrec în faţa calculatorului la serviciu.Aş vrea să reuşesc. Să văd dacă pot ….
Commentarii
2 Comentarii on Tu faci mişcare ?
-
andreea on
Fri, 29th Aug 2008 1:33 pm
-
d3m3ntzial on
Fri, 29th Aug 2008 2:54 pm
asa este.am devenit foarte comozi.esteo problema a tuturor nu numai a ta.apropo:am auzit ca luni vei deveni tatic.sa fie cu noroc.la ce clinica este sotia ta in galati?
mai rau este ca in curand vom avea copii si ii vom invata acelasi lucru. trebuie sa punem mana sa facem ceva miscare.
tatic sper sa devin maine, nu luni.
Hai,spune sincer, la ce te gandesti ?
ah, nu uita, daca poza ta nu apare langa comentariu, fa-ti un gravatar!
Fii si tu fan Herbalife!
Twitter
-
Statistici